Coaching

Ik werk op basis van individuele coaching. Dit betekent dat we 1 op 1 gesprekken hebben.
Ik kan dan alle aandacht besteden aan het realiseren van jouw doelen.

Het doel van mijn coaching is altijd dat je zelfstandig verder kunt.
Als coach help ik je om duidelijk te krijgen wat je weerhoudt om obstakels te overwinnen. Die ruimen we samen op. Dan doen we, zodat je zelf groeit in je vermogen om doelen te bereiken. Je ontdekt wat echt eigen is aan jou en hoe je dat kunt gebruiken.

Denk aan "persoonlijke balans" (gevoel vast te lopen) of coaching m.b.t. loopbaan; doe ik wat ik leuk vind? En coaching is een goed hulpmiddel bij stress gerelateerde klachten.

Trainingen

Uit je stress Logo

Workshop "Uit je stress"

Samen met coach Saskia Zoutewelle heb ik de workshop "Uit je stress" ontwikkeld. Zowel Saskia als ik zijn als coach gespecialiseerd in stress- en burn-out-klachten en de preventie daarvan.

De workshop is een aanrader voor iedereen die in het dagelijks leven of in zijn/haar werkomgeving stress ervaart. Het betreft een interactieve en praktische workshop gericht op het verwerven van inzicht, voelen en doen. In de workshop van ongeveer 4 uur, die Saskia en ik samen verzorgen, leer je snel, simpel en effectief hoe je minder last kunt ervaren in stress veroorzakende situaties.

Programma:

  • Goed voor jezelf zorgen
  • hoe doe je dat nu?
  • hoe kun je dat verbeteren?
  • Wie is burn-out gevoelig, wat zijn de signalen?
  • wat is voor jou nodig om minder stress te ervaren?
  • Wat is jouw doel van de dag?
  • wat is er nodig om dit te bereiken en hoe kun je dat doen?
  • Praktische handvatten voor op de werkplek
  • Het leren gebruiken van gedachtekracht

Zie Agenda voor geplande data

Training voor leidinggevenden

Door tijdig stresssignalen te herkennen kan een werkgever verzuim beperken.

Daarom geef ik trainingen voor leidinggevenden. In deze training van ongeveer 4 uur (1 dagdeel) leert een leidinggevende de basis van "hoe stresssignalen in zijn/haar team te herkennen" en daar tijdig en adequaat op te reageren.

Programma:

  • Wat gebeurt er bij stress?
  • Wat zijn de signalen? Wat kun jij als leidinggevende doen?
  • Praktische handvatten, direct in te zetten op de werkplek.

Vergoeding

Coaching trajecten komen zelden in aanmerking voor vergoeding door de ziektekostenverzekering. Het is wel raadzaam om dit altijd te checken bij uw ziektekostenverzekeraar.

Werkgevers dragen vaak bij aan coaching trajecten. Dit gebeurt dan ter preventie van klachten, bij stress en burn-out klachten of bij kans op uitval.

Als je niet in aanmerking komt voor vergoeding via de werkgever dan zijn de uitgaven voor het coaching traject (= leertraject) in veel gevallen aftrekbaar van de belasting.

Vanaf een uitgave van € 250 is een deel aftrekbaar van de belasting, afhankelijk van je inkomen.

Kijk voor meer info op de site van de belastingdienst.

Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.